Thé vert

Le thé aide à une bonne circulation du sang, et limite les maladies liées au vieillissement, c'est un puissant antioxydant. La catéchine contenue dans le thé est un principe actif avec des vertus amincissantes.  Il est bon à la protection du système cardio-vasculaire. Il réduit les caries dentaires. C est un antiviral et aide à la digestion. Le thé vert a de nombreuses vertus.

Idéalement, l'eau pour le thé vert doit être à 75 degrés Celsius, et il convient de rajouter 6 volumes d'eau pour un volume de thé pendant 3 minutes.

Le thé vert se consomme froid, tiède ou chaud. 

Le thé vert n'est pas un thé oxydé et se conserve donc moins longtemps. il faudra le consommer sous un an, il convient de le conserver à l abris de la lumière, des fortes odeurs et de la chaleur. Une boite en métal sera idéale.