Graines de Chia Bio

Riches en Oméga 3, potassium et magnésium, les graines de chia permettent de diminuer le taux de cholestérol et lutter contre les maladies cardio-vasculaires et le diabète. Le calcium permet de solidifier les os et les dents. Elles facilitent le transit et favorisent la perte de poids. Elles favorisent la sécrétion de mélatonine et de sérotonine qui permettent de mieux dormir et donc de diminuer votre stress et favoriser votre concentration. 

Vous pouvez consommer les graines de chia en les parsemant sur vos aliments (salades, yahourt, poisson, ...) ou bien pour en favoriser le transit avant votre repas, trempez les dans un verre d'eau ou un jus de fruit pendant 20mns et buvez le tout! Attention les graines peuvent absorber 10 fois leur volume en eau! Dans un verre mettez une cuillère à café de graines.

Afin de mieux conserver les graines de chia, il faut les protéger de l'humidité et du soleil.

Allergènes : Allergènes pouvant être présents sur les sites de conditionnement et de stockage, fruits à coques, sésame, gluten, arachides.