
Très riches en Oméga 3, les noix sont excellentes pour la mémoire et le concentration, ces vertus pour le cerveau sont connues depuis l'antiquité. Autre bienfait pour l'esprit, elles diminuent le stress.
Les noix sont excellentes pour le transit car riches en fiches alimentaires.
Elles sont présentes dans de nombreux régimes pour perdre du poids car elles sont un excellent coupe faim.
Fiche technique
Vous aimerez aussi